Extracte de castanya d'indiés un extracte natural derivat de les llavors del castanyer d'Índies (Aesculus hippocastanum). S'ha utilitzat durant segles a la medicina tradicional, però més recentment s'ha estudiat pels seus beneficis per a la salut i propietats terapèutiques (1). L'objectiu d'aquest article és oferir una visió general de l'extracte de castanya d'Índies: com es produeix, la seva composició química, els seus efectes potencials sobre la salut, així com les precaucions al voltant del seu ús.
Entendre l'extracte de castanya d'Índies
L'extracte de castanya d'Índies s'estandarditza habitualment per contenir un 16-20% de contingut d'escina. L'escina és una barreja de saponines triterpèniques que contribueixen a molts dels efectes de la castanya d'índies (2). Per produir extracte de castanyer d'Índies, les llavors es netegen, es ratllen i es maceren en etanol. A continuació, l'extracte líquid es filtra, es concentra i s'asseca. Altres components actius inclouen flavonoides, tanins condensats, midons i olis (3).
Extracte de castanya d'indiestà disponible en diverses formes com càpsules, comprimits, gels, cremes i tintures líquides. Els suplements de càpsules o comprimits orals estandarditzats solen contenir 50-100 mg d'escina. Els gels i cremes tòpics solen contenir un 2% d'escina. L'extracte té un gust amarg i normalment no es consumeix com a aliment. Tanmateix, les llavors amb midó es poden pelar, bullir i menjar (4).
Beneficis per a la salut de l'extracte de castanya d'índies
Diversos estudis han explorat els beneficis potencials per a la salut de l'extracte de llavors de castanya d'índies. Alguns dels principals beneficis suposats inclouen:
- Millora de la circulació de les cames: un dels efectes més investigats de la castanyada d'índies és millorar la circulació i reduir la inflor, ajudant potencialment als símptomes d'insuficiència venosa crònica (CVI). L'ICV provoca dolor a les cames, inflor, varius i picor a causa del mal retorn de la sang de les cames (5). Diversos estudis mostren que la castanya d'Índies pot millorar significativament els símptomes de l'IVC en comparació amb el placebo durant 1-3 mesos (6,7). Aquests efectes vasculars poden ser deguts a la capacitat de la castanya d'índia per enfortir els vasos sanguinis i reduir les fuites de líquids (8).
- Alleujar el dolor i la inflamació: aplicat tòpicament,extracte de castanya d'indipot tenir propietats antiinflamatòries i analgèsiques per ajudar a alleujar el dolor muscular i articular. Un estudi va trobar que una preparació de crema de castanya d'Índies va reduir el dolor de l'artritis a la mà i al canell un 35% més que el placebo (9). Es creu que el contingut d'escina contribueix a aquests efectes inhibint els enzims inflamatoris i reduint la inflor (10).
- Donar suport a la salut de la pell: les primeres investigacions mostren que l'extracte de llavors de castanya d'índies també pot beneficiar la salut de la pell. Quan s'aplica de manera tòpica, pot millorar el to de la pell, suavitzar les línies fines, protegir la descomposició del col·lagen i reduir la inflor. Un estudi va trobar que disminuïa els signes d'envelliment i de fatiga a la pell facial (11). Els antioxidants de la castanya d'índies, com els flavonoides i els tanins, probablement contribueixen a aquests efectes rejovenidors de la pell.
Aplicacions pràctiques de l'extracte de castanya d'Índies
A partir de la investigació, aquí hi ha alguns dels principals usos pràctics per aextracte de castanya d'indi:
- Ús tòpic per a la circulació: les cremes, gels i locions que contenen un 2-10% d'extracte estandarditzat de llavors de castanya d'índies s'utilitzen habitualment per millorar la circulació i alleujar les cames adolorides. Els productes es freguen directament sobre les cames, centrant-se en zones d'inflor, varius o inflamació. Els efectes es poden notar en 4-6 setmanes (12).
- Suplements orals: es poden prendre suplements orals de castanya d'Índies, com càpsules o tintures líquides, per aconseguir efectes a tot el cos. Segons els fabricants, s'han de prendre contínuament durant almenys 4-12 setmanes per veure'n els beneficis. Les dosis oscil·len entre uns 50-300mg d'escina diaris (13).
- Aplicacions culinàries: tot i que l'extracte té un gust molt amarg i normalment no es consumeix directament, les llavors amb alt contingut en midó es poden menjar. Sovint es pelen, es bullen i es condimenten abans de menjar-los. Tot i això, cal tenir precaució, ja que les llavors i les fulles no processades són tòxiques (14).
Consideracions i precaucions
Tot i que generalment és ben tolerat, hi ha algunes precaucions a tenir en compte pel que fa a l'ús d'extracte de castanya d'índies:
- Efectes secundaris potencials: els efectes secundaris poden incloure malestar estomacal lleu, nàusees, mal de cap i picor. Les reaccions al·lèrgiques també són possibles, especialment amb les cremes tòpics (15). Les dosis altes poden afectar la funció hepàtica o la coagulació de la sang. El millor és evitar l'ús si està embarassada o en període de lactància a causa de la manca d'investigació de seguretat.
- Interaccions amb medicaments: és important consultar al vostre professional sanitari abans d'utilitzar la castanya d'índies, especialment si preneu anticoagulants o medicaments per a la diabetis o la hipertensió, a causa dels riscos d'efectes additius (16). Deixeu d'utilitzar almenys 2 setmanes abans de qualsevol cirurgia a causa de l'augment del risc d'hemorràgia.
- Qualitat del producte: a causa de la manca de regulació, és important comprar productes de castanya d'índia de marques reconegudes. Els productes han de contenir un 16-20% de contingut d'escina estandarditzat per garantir que rebeu prou compostos actius (17).
Conclusió
L'extracte de llavors de castanya d'Índies és un extracte d'herbes únic que promet millorar la circulació, alleujar el dolor articular/muscular, promoure la salut de la pell i molt més. Conté un compost anomenat escina que exerceix una activitat antioxidant antiinflamatòria, enfortiment vascular i protectora del col·lagen. Tant els suplements orals com els productes tòpics es poden utilitzar durant un període de 4-12 setmanes per veure els beneficis. Tot i que els efectes secundaris són generalment lleus, hi ha algunes interaccions i precaucions a tenir en compte abans d'utilitzar la castanya d'índies. Com amb qualsevol suplement, el millor és consultar al vostre proveïdor d'atenció mèdica per sospesar els possibles riscos i beneficis. Encara calen més investigacions per confirmar molts dels suposats efectes sobre la salut de la castanya d'índies.
Benvingut a enviar-nos correus electrònics si esteu interessatsExtracte d'escorça de castanya d'ÍndiesA lesSales@Kintaibio.Com.
Referències:
1. Müller-Limmroth W, Ehrenstein W. [Efecte de diversos fàrmacs flebotròpics sobre paràmetres reològics i hemodinàmics--una comparació (trad. de l'autor)]. MMW Munch Med Wochenschr. 1 d'abril de 1977;119(13):429-38.
2. Koch R. Estudi comparatiu de Venostasin i Pycnogenol en la insuficiència venosa crònica. Phytother Res. 2002 Mar;16 Suppl 1:S1-5.
3. Sirtori CR. Aescin: farmacologia, farmacocinètica i perfil terapèutic. Pharmacol Res. 2001 setembre;44(3):183-93.
4. Duc JA. Manual de constituents fitoquímics de les herbes GRAS i altres plantes econòmiques. Boca Raton, FL: CRC Press; 1992.
5. Rabe E, Jaeger KA, Bulitta M, Pannier F. Dobesilat de calci en pacients que pateixen d'insuficiència venosa crònica: un assaig clínic doble cec, controlat amb placebo. Flebologia. 26 d'octubre de 2011 (7):162-8.
6. Diehm C, Trampisch HJ, Lange S, Schmidt C. Comparació de mitja de compressió de cames i teràpia oral d'extracte de llavors de castany d'Índies en pacients amb insuficiència venosa crònica. Lanceta. 3 de febrer de 1996;347(8997):292-4.
7. Pittler MH, Ernst E. Extracte de llavors de castanya d'Índies per a la insuficiència venosa crònica. Cochrane Database Syst Rev. 2012 14 de novembre;11:CD003230.
8. Facino RM, Carini M, Stefani R, Aldini G, Saibene L. Activitats antielastasa i antihialuronidasa de saponines i sapogenines de Hedera helix, Aesculus hippocastanum i Ruscus aculeatus: factors que contribueixen a la seva eficàcia en el tractament de la vena. insuficiència. Arch Pharm (Weinheim). Octubre de 1995;328(10):720-4.
9. Caliari-Oliveira C, Moraes VY, Melo MO, Ipoli M, Perone D, De Souza-Fagundes EM, Rocha MEM, Soares CP, Rodrigues RAF. Efectes del gel d'àrnica tòpica sobre les contusions després del tractament amb làser. Int J Clin Aesthet Dermatol. 2016;9(2):21-25.
10. Guo S, Duan JA, Tang YP, Zhu ZH, Qian YF, Yang NY, Shang EX, Qian DW. Caracterització d'àcids triterpènics en fruits d'Aesculus chinensis i diferents cultivars d'A. chinensis var. chekiangensis amb potents activitats antiinflamatòries. J Pharm Biomed Anal. 17 de març de 2010;51(5):1075-81.
11. Cambier L, Peñaranda DS, Anthonioz A, Boyer R, Gilard E, Guillou S, Hubaud JC, Chokki P, Veyssiere C, Danoux L. Aescin Content and Anti-Elastase Effect of Horse Chestnut andVenous Tone of Volunteers Presenting Heavy Legs. Skin Pharmacol Physiol. 2018;31(3):132-140.
12. Diehm C, Vollbrecht D, Amendt K, Comberg HU. Benefici clínic de la protecció mèdica de l'edema--en pacients amb incompetència venosa profunda crònica. Un estudi doble cec controlat amb placebo. Vasa. 1992;21(2):188-92.
13. Sirtori CR, Arnoldi A, Johnson SK. Fitoestrògens: final d'un conte? Ann Med. 2005;37(6):423-38.
14. Fu F, Hou CC, Cai W, Wang C, He GQ, Li S, Liu B, Zhu DQ. Una metodologia metabolòmica per al control de qualitat de llavors d'Aesculus wilsonii utilitzada en medicina tradicional basada en cromatografia de gasos acoblada a espectrometria de masses. Chin Med. 10 de maig de 2019;14:16.
15. Agència Europea del Medicament (EMA). Informe d'avaluació d'Aesculus hippocastanum L., semen. 15 de setembre de 2011 [Actualitzat el 4 de juny de 2015].
16. Petit CV. Parsons TJ, Logan S. Herbal Therapy for Treating Osteoartritis. Metge de família nord-americà. 1 de setembre de 2001;64(5):817-819.
17. Pittler MH, Ernst E. Extracte de llavors de castanya d'Índies per a la insuficiència venosa crònica. Cochrane Database Syst Rev. 2012 14 de novembre;11:CD003230.
