Macamidessón compostos bioactius que es troben a l'arrel de la planta de maca (Lepidium meyenii), un cultiu molt venerat que es conrea a la regió dels Andes d'Amèrica del Sud. Aquests fitoquímics únics han despertat un interès important en la comunitat científica pels seus efectes potencials per a la promoció de la salut. Sorgeix la pregunta: què són les macàmides i quins beneficis ofereixen per al benestar humà?
Entendre les Macamides
Les macamides són una classe d'amides d'àcids grassos que es troben principalment a la planta de Maca. Estructuralment, consisteixen en un àcid gras de cadena llarga juntament amb una amina o aminoàcid de cadena curta. La diversitat química de les macàmides és notable, amb més de 20 variants diferents identificades a l'arrel de Maca [1]. Aquests compostos tenen propietats biològiques diferents que contribueixen als seus beneficis potencials per a la salut.
Macamideses consideren components únics de la Maca, ja que no es troben habitualment en altres espècies vegetals. Es creu que la seva presència a l'arrel de Maca és un dels factors clau responsables de l'estatus venerat de la planta en la medicina tradicional andina, on s'ha utilitzat durant segles per millorar el rendiment físic i sexual, millorar l'estat d'ànim i donar suport al benestar general [2]. ].
Fonts de Macamides
La principal font dietètica de macàmides és la planta de maca (Lepidium meyenii), una planta herbàcia originària de les regions d'altitud dels Andes al Perú, Bolívia i Equador. La maca ha estat conreada per comunitats indígenes d'aquestes regions per les seves propietats nutricionals i medicinals [3].
Tradicionalment, l'arrel de maca s'ha consumit crua, cuita o seca, i s'ha incorporat a una varietat de plats i begudes tradicionals andines. En els temps moderns, la Maca ha guanyat un reconeixement mundial i el seu cultiu s'ha expandit per satisfer la creixent demanda de les seves aplicacions medicinals i nutricionals [4].
Beneficis per a la salut de les macamides
S'han dut a terme una àmplia investigació per investigar els possibles beneficis per a la salut associatsmacàmides. Els estudis han suggerit que aquests compostos bioactius poden tenir un impacte positiu en diversos aspectes de la salut humana.
Una de les àrees més ben estudiades és l'efecte de les macàmides sobre la funció sexual i la fertilitat. Diversos estudis han informat que les macàmides poden ajudar a millorar la libido, millorar el rendiment sexual i donar suport a la fertilitat masculina [5,6]. Es creu que els mecanismes darrere d'aquests efectes impliquen la modulació de les vies hormonals i els sistemes de neurotransmissors implicats en la funció sexual.
A més, la investigació ha indicat que les macàmides poden tenir una influència positiva en la regulació de l'estat d'ànim i la funció cognitiva. Alguns estudis han trobat que les macàmides poden ajudar a alleujar els símptomes de la depressió i l'ansietat, potencialment mitjançant la interacció amb neurotransmissors com la serotonina i la dopamina [7,8].
Mecanismes d'Acció
Els mecanismes subjacents pels quals les macamides exerceixen els seus efectes biològics no s'entenen del tot, però la investigació en curs ha proporcionat coneixements valuosos. Es creu que les macamides interactuen amb diverses vies i dianes fisiològiques dins del cos.
Un mecanisme proposat és la modulació del sistema endocannabinoide, una xarxa complexa de receptors i molècules de senyalització implicades en la regulació de l'estat d'ànim, la funció sexual i els processos cognitius [9,10]. Les macamides poden actuar com a agonistes o moduladors parcials del sistema endocannabinoide, contribuint als seus beneficis potencials en aquestes àrees.
A més,macàmidesS'ha demostrat que influeixen en l'activitat dels neurotransmissors, com la serotonina i la dopamina, que tenen un paper crucial en la regulació de l'estat d'ànim, la funció sexual i el rendiment cognitiu [11,12]. En interactuar amb aquests sistemes de neurotransmissors, les macamides poden ajudar a restaurar l'equilibri i promoure un benestar fisiològic i psicològic òptim.
Estudis clínics i evidències
Diversos assaigs clínics i estudis experimentals han avaluat l'eficàcia de les macamides per a condicions de salut específiques. Un estudi aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo va trobar que la suplementació amb macàmides derivades de l'arrel de Maca millorava la funció sexual i augmentava la libido en homes sans [13]. Un altre estudi va informar que l'extracte de Maca ric en macamida va tenir un impacte positiu en l'estat d'ànim i el rendiment cognitiu en dones postmenopàusiques [14].
Tot i que l'evidència disponible és prometedora, es necessiten assaigs clínics més sòlids per dilucidar completament el potencial terapèutic de les macàmides. La investigació en curs està explorant les seves aplicacions potencials en àrees com la neuroprotecció, la salut metabòlica i la funció immune [15,16].
Efectes secundaris potencials i consideracions de seguretat
Macamidesgeneralment es consideren segurs quan es consumeixen a les dosis recomanades. Tanmateix, com amb qualsevol suplement, s'han de considerar possibles efectes secundaris o contraindicacions. Alguns estudis han reportat molèsties gastrointestinals lleus, com nàusees o inflor, en un nombre reduït d'individus [17].
És important consultar amb un professional de la salut abans d'utilitzar suplements de macamida, especialment per a persones amb condicions mèdiques existents o que prenen medicaments. La dosi adequada i la qualitat del producte també s'han de considerar acuradament per garantir la seguretat i l'eficàcia.
Disponibilitat i suplements
Els suplements que contenen macamida derivats de l'arrel de maca estan àmpliament disponibles al mercat. Aquests suplements poden presentar-se en diverses formes, com ara pols, càpsules o extractes, i es poden trobar a botigues d'aliments naturals, minoristes en línia i botigues especialitzades.
Quan escolliu un suplement de macamida, és important buscar productes que siguin provats per tercers per a la puresa, la potència i la qualitat. Factors com el perfil específic de macamida, la concentració i els mètodes d'extracció utilitzats també poden influir en l'eficàcia i la seguretat del suplement.
Orientacions futures de recerca
A mesura que la comprensió científica de les macàmides continua evolucionant, hi ha diverses vies prometedores per a futures investigacions. Investigar els efectes neuroprotectors potencials de les macàmides, especialment en el context del declivi cognitiu relacionat amb l'edat o els trastorns neurodegeneratius, és una àrea d'interès creixent [18].
A més, explorar el paper de les macàmides en la salut metabòlica i les seves aplicacions potencials en la gestió de condicions com l'obesitat, la diabetis o les malalties cardiovasculars podria proporcionar informació valuosa [19,20]. També calen més investigacions per dilucidar completament els mecanismes d'acció subjacents als diversos beneficis per a la salut atribuïts a aquests fitoquímics únics.
Conclusió
Macamides, els compostos bioactius que es troben a l'arrel de Maca, han cridat una atenció important pel seu potencial per promoure diversos aspectes de la salut i el benestar humà. Des de la seva influència en la funció sexual i la fertilitat fins als seus efectes potencials sobre la regulació de l'estat d'ànim i el rendiment cognitiu, l'evidència científica que recolza els beneficis per a la salut de les macàmides està creixent constantment.
A mesura que la investigació continua desvelant els complexos mecanismes subjacents a les accions de les macàmides, la promesa que tenen com a remeis naturals per millorar la salut general i la qualitat de vida es fa cada cop més evident. L'exploració continuada del potencial terapèutic d'aquests fitoquímics únics ofereix perspectives emocionants per al futur de l'atenció sanitària integradora i basada en l'evidència.
El nostreExtracte de Maca en pols a granelha rebut elogis unànimes dels clients. Si voleu saber més sobre aquest producte, no dubteu a contactarSales@Kintaibio.Com.
Referències:
1. Valerio, LG i Gonzales, GF (2005). Aspectes toxicològics de les herbes sud-americanes urpa de gat (Uncaria tomentosa) i maca (Lepidium meyenii): una sinopsi crítica. Revisions Toxicològiques, 24(1), 11-35.
2. Gonzales, GF (2012). Etnobiologia i etnofarmacologia de Lepidium meyenii (Maca), una planta de les terres altes peruanes. Medicina alternativa i complementària basada en l'evidència, 2012, 193496.
3. Quirós, CF, & Aliaga, R. (1997). Maca (Lepidium meyenii Walp.). A: Hermann, M., Heller, J. (eds) Andean Roots and Tubers: Ahipa, Arracacha, Maca and Yacon. Institut Internacional de Recursos Fitogenètics, Roma, Itàlia, pàg. 173-197.
4. Gonzales, GF (2012). Efectes biològics de Lepidium meyenii, una planta dels Andes peruans. Forschende Komplementärmedizin, 19(2), 94-104.
5. Gonzales, GF, Córdova, A., Vega, K., Chung, A., Villena, A., & Góñez, C. (2003). Efecte de Lepidium meyenii (Maca) sobre el desig sexual i la seva relació absent amb els nivells de testosterona sèrica en homes adults sans. Andrologia, 35(6), 359-366.
6. Gonzales, GF, Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L. i Córdova, A. (2001). Efecte de les arrels de Lepidium meyenii (Maca) sobre l'espermatogènesi de rates mascles. Asian Journal of Andrology, 3(3), 231-233.
7. Rubio, J., Dang, H., Gong, M., Liu, X., Chen, SL i Gonzales, GF (2007). Els extractes aquosos i hidroalcohòlics de Maca Negra (Lepidium meyenii) milloren el deteriorament de la memòria induït per escopolamina en ratolins. Food and Chemical Toxicology, 45(10), 1882-1890.
8. Ai, Z., Cheng, AF, Yu, YT, Yu, LJ i Jin, W. (2014). Efectes conductuals, anatòmics i bioquímics semblants als antidepressius de l'extracte d'èter de petroli de Maca (Lepidium meyenii) en ratolins exposats a un estrès lleu impredictible crònic. Journal of Medicinal Food, 17(5), 535-542.
9. Russo, EB (2016). Reconsideració de la deficiència clínica d'endocannabinoides: la investigació actual dóna suport a la teoria de la migranya, la fibromiàlgia, l'intestí irritable i altres síndromes resistents al tractament. Cannabis and Cannabinoid Research, 1(1), 154-165.
10. McPartland, JM i Russo, EB (2001). Cànnabis i extractes de cànnabis: més grans que la suma de les seves parts? Journal of Cannabis Therapeutics, 1(3-4), 103-132.
11. Zheng, BL, He, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC i Zheng, QY (2000). Efecte d'un extracte lipídic de Lepidium meyenii sobre el comportament sexual en ratolins i rates. Urologia, 55(4), 598-602.
12. Dording, CM, Fava, M., Mischoulon, D., Petersen, T., Goldstein, R., Yeung, A., Kumano, H., Kashima, H., Birnbaum, R. i Alpert, JE (2008). L'efecte de la suplementació de maca sobre els símptomes psicològics i la funció sexual en dones perimenopàusiques. CNS Neuroscience & Therapeutics, 14(3), 182-190.
13. Gonzales, GF, Còrdova, A., Gonzales, C., Chung, A., Vega, K. i Villena, A. (2001). Lepidium meyenii (Maca) va millorar els paràmetres del semen en homes adults. Asian Journal of Andrology, 3(4), 301-303.
14. Brooks, NA, Wilcox, G., Walker, KZ, Ashton, JF, Cox, MB i Stojanovska, L. (2008). Els efectes beneficiosos de Lepidium meyenii (Maca) sobre els símptomes psicològics i les mesures de la funció sexual en dones postmenopàusiques no estan relacionats amb el contingut d'estrògens o andrògens. Menopausa, 15(6), 1157-1162.
15. Gonzales-Arimborgo, C., Yupanqui, I., Montero, E., Alarcón-Yaquetto, DE, Zevallos-Concha, A., Caballero, L., Gasco, M., Zhao, J., Khan, IA , & Gonzales, GF (2016). Acceptabilitat, seguretat i eficàcia de l'administració oral d'extractes de maca negra o vermella (Lepidium meyenii) en subjectes humans adults: un estudi aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo. Farmàcia, 9(3), 49.
16. Lee, KJ, Dabrowski, K., Sandoval, M. i Takashima, F. (2004). La suplementació de farina de tubercles de Maca (Lepidium meyenii) a les dietes millora la taxa de creixement i la supervivència dels alevins i juvenils de truita arc de Sant Martí Oncorhynchus mykiss (Walbaum). Aquaculture Research, 35(3), 215-223.
17. Meissner, HO, Kapczynski, W., Mscisz, A. i Lutomski, J. (2006). Ús de Maca gelatinitzada (Lepidium peruvianum) en dones postmenopàusiques primerenques. International Journal of Biomedical Science, 2(2), 143-159.
18. Pino-Figueroa, A., Nguyen, D. i Maher, TJ (2010). Efectes neuroprotectors de Lepidium meyenii (Maca). Anals de l'Acadèmia de Ciències de Nova York, 1199, 77-85.
19. Gonzales-Arimborgo, C., Yupanqui, I., Montero, E., Alarcón-Yaquetto, DE, Zevallos-Concha, A., Caballero, L., Gasco, M., Zhao, J., Khan, IA , & Gonzales, GF (2016). Acceptabilitat, seguretat i eficàcia de l'administració oral d'extractes de maca negra o vermella (Lepidium meyenii) en subjectes humans adults: un estudi aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo. Farmàcia, 9(3), 49.
20. Vecera, R., Orolin, J., Skottová, N., Kazdová, L., Oliyarnik, O., Ulrichová, J. i Simánek, V. (2007). La influència de la maca (Lepidium meyenii) en l'estat antioxidant, el metabolisme dels lípids i la glucosa en rata. Aliments vegetals per a la nutrició humana, 62(2), 59-63.
